Curso Gestão do Stress Online e Gratuito:
Desenvolver mecanismos de identificação de potenciais causas de stress no local de trabalho. Identificar e avaliar o grau de vulnerabilidade ao stress. Elaborar um plano individual de mudança para uma melhor gestão do stress. Desenvolver mecanismos de resposta flexíveis e criativos face a situações difíceis.
Conteúdo programático para o curso grátis de Gestão do Stress
No curso de Gestão do Stress, você vai aprender:
- O Que é Estresse?;
- Impacto do Estresse na Saúde;
- Técnicas de Relaxamento;
- Estratégias de Enfrentamento do Estresse;
- Hábitos Saudáveis de Vida;
- Práticas de Mindfulness e Atenção Plena;
- Estratégias de Resolução de Problemas.
Material de estudos do curso de Gestão do Stress
Qual é a carga horária do curso Gestão do Stress?
O curso de Gestão do Stress possui a carga horária total 10 - 280 Horas
Como obter o certificado Gestão do Stress download?
Após você realizar o curso, o Portal IDEA também fornece o certificado Gestão do Stress download. Entretanto, o certificado virtual não é gratuito.
O curso gratuito lhe dá direito de acesso às apostilas Gestão do Stress PDF apostilas e avaliação, se desejar emitir o certificado virtual será preciso efetuar o pagamento da taxa de emissão do certificado virtual.
A emissão do certificado Gestão do Stress download é totalmente opcional e é cobrada uma taxa de R$ 69,90 (para qualquer carga horária). Lembrando que o certificado será um diferencial curricular.
Importante Saber
Os certificados emitidos pelo Portal IDEA são válidos em todo território nacional e emitidos em conformidade com a Lei nº 9.394/96; Decreto nº 5.154/04; Deliberação CEE 14/97 (Indicação CEE 14/97), com validade para:
- Educação continuada;
- Extensão universitária (horas extracurriculares);
- Titularidade para professores;
- Complementação de conhecimento;
- Ascensão de carreira ou cargo;
- Contagem de carga horária para estágio;
- Comprovação de Prova de Título;
- Enriquecimento de currículo;
- Concursos públicos;
- Avaliações para promoções internas nas empresas;
- Dentre outros.
Portal IDEA: cursos online e gratuitos
O Portal IDEA (Instituto de Desenvolvimento e Aprendizagem LTDA) atua no mercado de educação desde 2018 , oferecendo cursos livres online e gratuitos em diversas áreas do conhecimento:
- Administração;
- Ciências;
- Conhecimentos Gerais;
- Educação;
- Indústria e Construção;
- Profissões;
- Saúde;
- Tecnologia.
