CURSO ONLINE GRÁTIS DE
Conceitos Teóricos de Pilates

Curso Conceitos Teóricos de Pilates Online e Gratuito:

"Explorando os Fundamentos: Conceitos Teóricos de Pilates para um Corpo Forte e Equilibrado. Descubra os princípios essenciais do Método Pilates e como eles moldam uma prática holística. Conheça os seis princípios fundamentais - concentração, controle, centro, fluidez, precisão e respiração - e seu impacto na eficácia dos exercícios. Saiba como a compreensão da anatomia e biomecânica aprimora a execução, adaptando movimentos para diferentes tipos de corpos e necessidades. Descubra como os princípios de Pilates contribuem para a melhoria da postura, equilíbrio e força funcional. Explore o papel dos equipamentos e acessórios, bem como a adaptação de exercícios para reabilitação e treinamento avançado. Aprofunde seu conhecimento sobre os conceitos teóricos que fundamentam o Método Pilates e eleve sua prática a novos patamares de saúde e bem-estar."

Conteúdo programático para o curso grátis de Conceitos Teóricos de Pilates

No curso de Conceitos Teóricos de Pilates, você vai aprender:

• Introdução ao Método Pilates;
• O surgimento do Método Pilates e seu fundador, Joseph Pilates.;
• Influências e contextos que levaram ao desenvolvimento do método.;
• Visão geral dos principais sistemas anatômicos relevantes para a prática do Pilates.;
• Identificação das estruturas anatômicas envolvidas nos movimentos específicos do método.;
• Aplicações Específicas e Avançadas;
• Exploração do uso do Pilates como ferramenta de reabilitação em lesões musculoesqueléticas.;
• Benefícios do Pilates na melhoria da postura, equilíbrio e força funcional..

Material de estudos do curso de Conceitos Teóricos de Pilates

Qual é a carga horária do curso Conceitos Teóricos de Pilates?

O curso de Conceitos Teóricos de Pilates possui a carga horária total 10 - 280 Horas

Como obter o certificado Conceitos Teóricos de Pilates download?

Após você realizar o curso, o Portal IDEA também fornece o certificado Conceitos Teóricos de Pilates download. Entretanto, o certificado virtual não é gratuito.

O curso gratuito lhe dá direito de acesso às apostilas Conceitos Teóricos de Pilates PDF apostilas e avaliação, se desejar emitir o certificado virtual será preciso efetuar o pagamento da taxa de emissão do certificado virtual.

A emissão do certificado Conceitos Teóricos de Pilates download é totalmente opcional e é cobrada uma taxa de R$ 69,90 (para qualquer carga horária). Lembrando que o certificado será um diferencial curricular.

Portal IDEA: cursos online e gratuitos

O Portal IDEA (Instituto de Desenvolvimento e Aprendizagem LTDA) atua no mercado de educação desde 2018 , oferecendo cursos livres online e gratuitos em diversas áreas do conhecimento:

• Administração;
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