Conteúdo programático para o curso grátis de A importância da Atividade Física na Terceira Idade

No curso de A importância da Atividade Física na Terceira Idade, você vai aprender:

  • Introdução à Atividade Física na Terceira Idade;
  • Definição da Terceira Idade;
  • Planejamento e Execução de Exercícios Seguros;
  • Tipos de Exercícios Adequados;
  • Promoção da Adesão e Considerações Psicossociais;
  • Motivação e Engajamento.

Material de estudos do curso de A importância da Atividade Física na Terceira Idade

Apostila 1 ABRIR
OS BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA NA TERCEIRA IDADE ABRIR
Apostila 3 ABRIR
Apostila 4 ABRIR

Vídeos do curso de A importância da Atividade Física na Terceira Idade

A importância das atividades físicas na terceira idade - Revista da Cidade
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