Conteúdo programático para o curso grátis de Noções Teóricas de Defesa Pessoal

No curso de Noções Teóricas de Defesa Pessoal, você vai aprender:

  • Definição de defesa pessoal e suas origens históricas;
  • Diferença entre autodefesa, legítima defesa e reação agressiva;
  • Princípios éticos e morais na defesa pessoal;
  • O que diz o Código Penal sobre legítima defesa (Art. 25);
  • Elementos que caracterizam a legítima defesa (injusta agressão, atualidade, moderação);
  • Diferença entre legítima defesa, estado de necessidade e excesso punível;
  • Controle do medo e tomada de decisões rápidas;
  • O papel da linguagem corporal na prevenção de conflitos;
  • Autoconhecimento como fator de autoproteção.

Material de estudos do curso de Noções Teóricas de Defesa Pessoal

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Apostila 2 ABRIR
Apostila 3 ABRIR
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