Básico em Gerenciamento do Tempo

Área:

Gestão

Carga Horária:

de 10 a 280 horas

Conteúdo Programático:

• Introdução ao Gerenciamento do Tempo
• O que é gerenciamento de tempo
• Autodiagnóstico e Consciência do Tempo
• Técnicas para rastrear seu tempo
• Planejamento e Estabelecimento de Metas
• A arte de definir metas SMART (Específicas, Mensuráveis, Atingíveis, Relevantes e Temporizadas)
• Técnicas e Ferramentas de Gerenciamento do Tempo
• Apresentação de técnicas como a Matriz Eisenhower, Método Pomodoro, Lei de Parkinson, Princípio de Pareto
• Mantendo o Sucesso do Gerenciamento do Tempo a Longo Prazo
• Importância de hábitos e rotinas