Conteúdo programático para o curso grátis de Básico de Hidroginástica

No curso de Básico de Hidroginástica, você vai aprender:

• Introdução;
• Historia e objetivo da hidroginástica;
• Função da hidroginástica;
• Benefícios da hidroginástica;
• Quem pode fazer hidroginástica;
• Dicas para praticar;
• Vantagem e desvantagem;
• Exercícios de hidroginástica.

Material de estudos do curso de Básico de Hidroginástica

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