Básico de Hidroginástica

Área:

Saúde

Carga Horária:

de 10 a 280 horas

Conteúdo Programático:

• Introdução
• Historia e objetivo da hidroginástica
• Função da hidroginástica
• Benefícios da hidroginástica
• Quem pode fazer hidroginástica
• Dicas para praticar
• Vantagem e desvantagem
• Exercícios de hidroginástica