Material de Estudos — Curso Básico em Fisiologia do Exercício

Conteúdo programático para o curso grátis de Básico em Fisiologia do Exercício

No curso de Básico em Fisiologia do Exercício, você vai aprender:

Introdução à Fisiologia do Exercício;
Definição de Fisiologia do Exercício e sua importância;
Sistemas Energéticos e Metabolismo;
Descrição dos sistemas energéticos: sistema ATP-CP, glicolítico e oxidativo;
Explanação sobre como cada sistema fornece energia durante diferentes intensidades de exercício;
Adaptações e Respostas Crônicas ao Exercício;
Descrição das mudanças no sistema cardiovascular em resposta ao treinamento aeróbico;
Explicação do aumento do débito cardíaco, da capacidade vascular e da resistência periférica.

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