Portal IDEA
Cursos
Categorias
Categorias
ADMINISTRAÇÃO
Administração
Finanças
Gestão
Logística
Recursos Humanos
CIÊNCIAS
Biologia
Ciência
Ciências da natureza
Ciências exatas
Ciências humanas
Física quântica
Química
Sociologia
CONHECIMENTOS GERAIS
Animais
Artes
Culinária
Estética e Beleza
Idiomas
Meio Ambiente
Música
Religião
Outras Áreas
Transporte
EDUCAÇÃO
Educação
Educação Física
Pedagogia
Redes Sociais, Games e Gamificação na Educação
INDÚSTRIA E CONSTRUÇÃO
Agricultura
Construção Civil
Segurança
Segurança do trabalho
Saneamento
Hidráulica
Mecânica
PROFISSÕES
Assistência Social
Atualização Profissional
Comunicação Social
Contabilidade
Direito
Iniciação Profissional
Jornalismo
Política
Telemarketing
Marketing
Turismo
Veterinária
SAÚDE
Enfermagem
Esporte
Farmácia
Fisioterapia
Nutrição
Odontologia
Saúde
Psicanálise
Psicologia
Terapias Integrativas
TECNOLOGIA
Industria e Tecnologia
Informática
Tecnologia
Certificado
Quem Somos
Blog
Acessar
Cadastrar
Buscar
Página Inicial
Cursos Online Grátis
Curso Ginástica Laboral
Ginástica Laboral
Área:
Fisioterapia
Carga Horária:
de 02 a 280 horas
Conteúdo Programático:
Introdução à Ginástica Laboral
O que é Ginástica Laboral: Definição, origens e evolução da prática.
Benefícios da Ginástica Laboral: Impacto positivo na saúde física e mental dos colaboradores e na produtividade.
Exercícios e Técnicas da Ginástica Laboral
Alongamento e Aquecimento: Exercícios de alongamento para preparar o corpo antes das atividades.
Exercícios de Fortalecimento: Técnicas para fortalecer grupos musculares frequentemente tensionados no ambiente de trabalho.
Implementação e Gestão da Ginástica Laboral
Planejamento de Sessões: Estruturação de sessões de ginástica laboral, considerando duração, intensidade e variedade.
Adaptação às Necessidades: Como personalizar os programas de ginástica laboral para atender às diferentes necessidades dos funcionários.
APOSTILAS PARA ESTUDO
Tipo
Descrição
Abrir Apostila
Apostila 1
ABRIR
Apostila 2
ABRIR
Apostila 3
ABRIR
REALIZAR PROVA!