Ginástica Rítmica

Área:

Educação Física

Carga Horária:

de 10 a 280 horas

Conteúdo Programático:

• Introdução
• O surgimento da modalidade
• Aparelhos oficiais
• Características da GR
• Os três elementos: movimentos corporais, materiais e música
• Formas de competição
• Séries individuais ou exercícios individuais
• GR e código de pontuação
• Aquecimento, alongamento e relaxamento
• Habilidades