Ginástica Rítmica

Área:

Educação Física

Carga Horária:

2 - 120 Horas horas

Conteúdo Programático:

• Introdução à Ginástica Rítmica
• Benefícios da Ginástica Rítmica
• Regras e Estrutura das Competições
• Postura e Alongamento
• Movimentos Corporais Básicos
• Introdução ao Trabalho com Aparelhos
• Coreografias Simples
• Treino com Aparelhos