Teoria do Boxe

Área:

Esporte

Carga Horária:

de 10 a 280 horas

Conteúdo Programático:

• Fundamentos Básicos do Boxe
• História e evolução do boxe como esporte de combate.
• Regras básicas e estrutura de uma luta de boxe.
• Táticas e Estratégias no Boxe
• Distância externa, média e interna: impacto na escolha dos golpes.
• Como manter ou encurtar a distância de acordo com a estratégia.
• Aprender com os Grandes Campeões
• Análise de estilos de grandes boxeadores ao longo da história.
• Como diferentes abordagens estratégicas podem levar ao sucesso.