Treinador de Voleibol Nível 1

Área:

Esporte

Carga Horária:

de 10 a 280 horas

Conteúdo Programático:

• Fundamentos do Voleibol e Papel do Treinador
• História e origem do voleibol.
• Regras básicas do jogo.
• Técnicas Individuais e Treinamento Físico
• Saque: tipos de saques e técnicas de execução.
• Passe: recepção e defesa.
• Planejamento de Treinos e Aspectos Táticos
• Princípios do treinamento esportivo.
• Periodização do treinamento: preparatório, competitivo e transição.