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Ginástica Rítmica

Imagem do curso: Ginástica Rítmica

Área:

Educação Física

Carga Horária:

de 02 a 280 horas

Conteúdo Programático:

  • Introdução
  • O surgimento da modalidade
  • Aparelhos oficiais
  • Características da GR
  • Os três elementos: movimentos corporais, materiais e música
  • Formas de competição
  • Séries individuais ou exercícios individuais
  • GR e código de pontuação
  • Aquecimento, alongamento e relaxamento
  • Habilidades

APOSTILAS PARA ESTUDO

Tipo Descrição Abrir Apostila
Apostila 1
Apostila 2
Apostila 3
Apostila 4

VÍDEOS PARA ESTUDO

Por Dentro Das Olimpíadas - Ginástica Rítmica

Angélica Kvieczynski explica os aparelhos da ginástica rítmica