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Teoria do Kung Fu

Imagem do curso: Teoria do Kung Fu

Área:

Esporte

Carga Horária:

de 02 a 280 horas

Conteúdo Programático:

  • Introdução ao Kung Fu e seus Princípios Fundamentais
  • Exploração das raízes históricas e lendárias do Kung Fu na China antiga.
  • Discussão sobre os diferentes estilos e linhagens que surgiram ao longo dos séculos.
  • Os Estilos e Técnicas do Kung Fu
  • Exploração dos estilos populares, como Shaolin, Wing Chun, Tai Chi Chuan, e mais.
  • Comparação das características distintas de cada estilo em termos de movimentos e foco.
  • Desenvolvimento Pessoal e Prática Avançada
  • Introdução à meditação e visualização como ferramentas para fortalecer a mente.
  • Discussão sobre o papel da disciplina mental no Kung Fu e na vida cotidiana.

APOSTILAS PARA ESTUDO

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Apostila 2
Apostila 3