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Teoria do Boxe

Imagem do curso: Teoria do Boxe

Área:

Esporte

Carga Horária:

de 02 a 280 horas

Conteúdo Programático:

  • Fundamentos Básicos do Boxe
  • História e evolução do boxe como esporte de combate.
  • Regras básicas e estrutura de uma luta de boxe.
  • Táticas e Estratégias no Boxe
  • Distância externa, média e interna: impacto na escolha dos golpes.
  • Como manter ou encurtar a distância de acordo com a estratégia.
  • Aprender com os Grandes Campeões
  • Análise de estilos de grandes boxeadores ao longo da história.
  • Como diferentes abordagens estratégicas podem levar ao sucesso.

APOSTILAS PARA ESTUDO

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Apostila 2
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